草莓算是上火還是降火

草莓屬於涼性水果，具有清涼解暑的作用，因此一般被認爲是可以降火的食物。草莓含有豐富的維生素C和纖維，有利於降低體內炎症和提高免疫力，對於緩解口腔潰瘍、消化不良等火熱症狀有一定的幫助。因此，可以適量食用草莓來降火。