鳳凰蛋不能跟什麼一起吃

鳳凰蛋不宜與以下食物一起食用：

1. 鐵質豐富的食物：鳳凰蛋含有較高的鐵含量，與富含鐵質的食物一起食用會干擾鐵的吸收。例如，菠菜、紅肉等富含鐵的食物。

2. 高鈣食物：鳳凰蛋中的礦物質特別是鈣含量較高，與富含鈣質的食物一起食用會影響鈣的吸收。例如，奶製品、豆製品等富含鈣質的食物。

3. 海鮮：鳳凰蛋與一些海鮮，特別是富含膽固醇的海鮮一起食用會導致膽固醇過高，增加心腦血管疾病的風險。

4. 糖分過高的食物：鳳凰蛋本身就含有一定的糖分，與糖分過高的食物一起食用容易導致血糖升高，對於糖尿病患者來說尤爲不利。

需要注意的是，以上只是一般飲食上的建議，對於特定的個體情況可能會有所不同。在選擇食物搭配時，最好根據個人的健康狀況和醫生的建議來合理搭配食物。