爲儘可能消除疲勞對行車安全的影響應採取哪些措施? 做到這幾點杜絕發生危險
1、注意合理的安排自己的休息方式。駕駛車輛避免長時間保持一個固定姿勢,可時常調整局部疲勞部位的坐姿和深呼吸,以促進血液循環;最好在行駛一段時間後停車休息,下車活動以下腰、腿,放鬆全身肌肉,預防駕駛疲勞。
2、保證足夠的睡眠時間和良好的睡眠效果。養成按時就寢和良好的睡眠姿勢,每天保持7~8小時的睡眠;睡前1.5~2小時內不飲食,睡前1小時內不多飲水、不進行過度腦力工作;臥室內保持通風、清潔,牀不宜太軟,被子不要過重、過暖,枕頭不宜過高。
3、科學的安排行車時間,注意勞逸結合。科學、合理的安排行車時間和計劃,注意行車途中的休息;連續駕駛時間不得超過4小時,連續行車4小時,必須停車休息20分鐘以上;夜間長時間行車,應由2人輪流駕駛,交替休息,每人駕駛時間應在2~4小時之間,儘量不在深夜駕駛。
4、保持良好的工作環境。行車中,保持駕駛室空氣暢通、溫度和溼度適宜,減少噪聲干擾。
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汽車大燈發黃怎麼辦 汽車大燈發黃應該怎麼處理
1、定期對大燈表面的污垢和灰塵進行清理,可以用乾淨的軟布來擦拭,還可以弄點肥皂水對大燈清洗,能夠清除汽車大燈表面污垢、油污等附着,避免變黃。2、用砂紙打磨車燈,然後用專用的蠟來進行拋光,基本能夠讓發黃的大燈煥然一新。...
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菜板怎麼保養不裂 新買的菜板怎麼保養纔不會開裂
1、將菜板平放於支架上。雙面塗抹菜油,晾乾後再反覆塗抹,直到菜油入木三分,達到飽和狀態。接連數天,耗油視菜板大小而定,一般僅花250克以上。經菜油處理後,無論時間多長,菜板都不會裂。2、先用開水燙,把外層的蠟洗掉,洗掉之後,一定要用濃鹽水浸泡一天,濃鹽水就是把水燒開,...
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汽車輪胎有哪幾種類型 關於汽車輪胎種類介紹
1、按結構可以分爲子午線輪胎和斜交輪胎兩種類型。2、按花紋可以分爲條形花紋、橫向花紋輪胎、混合花紋輪胎和越野花紋輪胎四種類型。3、按車的不同種類可以分爲:PC—轎車輪胎、LT—輕型載貨汽車輪胎、TB—載貨汽車及大客車胎、AG—農用車輪胎、OTR—工程車輪胎...
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奧迪q5大燈總成更換步驟 奧迪q5大燈總成更換的步驟是什麼
1、前照燈的更換:打開發動機罩,觀察大燈背面的汽車零件佈局。如果空差距不足,那就找專業人士來代替。確定你車的大燈型號,注意大燈外玻璃下部的大燈識別型號。擰開燈罩,注意由於型號不同,燈罩的拆卸方法會略有不同。用電源線強行拔下燈頭,注意用手握住燈,以免損壞。鬆...