孩子青春期自卑敏感怎麼辦 孩子青春期自卑敏感家長的正確做法
1、幫助孩子瞭解自己自卑的原因。想要解決自卑的難題,我們首先就應該幫助孩子找到自卑的根源在哪裏。比如:有的女孩兒越是愛美,但越是不敢表現自己的美;越是想要得到別人的關注,但越是不敢被人關注。作爲父母,我們應該多參與孩子的生活,多給予孩子的陪伴,成爲孩子最爲信賴的父母,成爲孩子人生路上最爲重要的情感導師。當我們對孩子的心思瞭解得越透徹,對孩子的教育引導也就會更爲得心應手。
2、製造成功。日常生活中製造成功。這裏是父母要幫助孩子提升自尊,所以發生在家裏,就在日常生活中,我們可以製造一些小小的成功,但千萬別小看這些小事小小的成功可以慢慢建立起孩子的信心。如果孩子的自尊特別低,剛開始就是要找到這些孩子很容易做到的,逐步到稍微困難的事情。當孩子完成了一件事情的時候,我們要及時的給予他們讚美和表揚。
3、引導孩子認識到自己的閃光點。孩子自身的優勢或特長是克服孩子“自卑”的最好武器。家長和孩子相處的時候尊重她,讓她覺得自己是有價值的,肯定她。每個孩子都是有自己的閃光點的,引導孩子讓孩子看到自己的特長和優勢,她自己的內在價值感增加後,對外在的一些條件,比如外表、身材就會少一些介意。
4、教孩子訂立切實可行的小目標。教孩子適當降低追求,把大的目標分解成若干小目標,做到一學期、一個月、甚至一個星期都有目標可循。目標變得小而具體,就易於實現,這樣一來孩子就每時每刻都有成功感,就可更快地進步。
5、增加孩子的戶外活動,豐富孩子的精神生活。青春期的孩子會產生敏感、自卑心理,和學習壓力也有一定的關係。父母可以嘗試多帶孩子進行戶外運動,比如爬山、採摘等,去豐富孩子的課餘生活,增加孩子的興趣愛好,一方面釋放了孩子的內心壓力,緩解孩子負面情緒,另一方面也可以增加父母與孩子相處的時間,提供更多與孩子交流的機會。
6、教孩子將失敗當作學習的機遇。一是教孩子將失敗當作學習的機遇,從失敗中吸取教訓,總結經驗;二是教孩子徹底遺忘,有意將那些不愉快的、痛苦的事情徹底地忘記。
7、落實到具體行動上,陪伴孩子一起戰勝自卑。在孩子青春期比較敏感的階段,父母的陪伴顯得尤其重要,幫助孩子建立自信的同時,父母也要堅定的用行動落實到幫助孩子身上。
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