17歲的男孩天天宅在家裏怎麼辦 如何解決孩子在家宅着

1、及時溝通，對於喜歡“宅”在家不愛出門的孩子，家長要及時瞭解孩子的內心活動，明白孩子內心的真實想法以及對於生活的感受，時常與孩子進行真摯的交流。家長可以與孩子進行一場朋友之間的溝通，互相知道了原因之後，孩子才能說出自己不喜歡出門的真正原因，問題才能得到解決。因此，家長對於不喜歡出門的孩子要做到理解尊重。

2、經常參加集體活動，家長可以經常變換戶外活動花樣，讓孩子有新鮮感。參加集體活動就是個不錯的方式。比如參加集體畫展，看電影，參加科技館小競賽等。孩子在這些集體活動中可以學到許多社交技巧，還能拓展知識和眼界，有助於提高孩子各方面的素質。

3、積極鍛鍊，家長要給孩子創造一個積極向上的生活環境，只有身體上活躍起來了，他才能在心理上對於生活的態度有所改觀。家長要讓孩子明白鍛鍊身體的重要性，知道積極鍛鍊，爲此，家長要給孩子提供好舒適的裝備，讓孩子更好地運動，愛上鍛鍊。

4、釋放情緒，孩子不喜歡出門的情緒不是短時間內就可以形成的，都是有一定的原因的，比如家長的呵斥或者是與其他小朋友的不愉快，這些都有可能是孩子情緒發生直接性變化的源頭。讓孩子能夠及時的找到發泄口，把自己的情緒得以釋放，他的身心才能變得輕鬆起來，對待人或者事情纔能有所改變，家長也能放心。

5、時常走動，家長要帶着孩子時常外出走動，有時候孩子不愛出門可能就是內心比較害羞，讓他外出多見見人，多與人溝通，讓他主動學會介紹自己，鍛鍊他的勇氣，讓他勇於面對心理的恐懼，次數多了，孩子就會變得積極大膽，這樣就能很好解決孩子不愛出門的問題了。因此，家長要陪伴孩子多外出，給他走出自我的機會，他纔能有所改變。