孩子吃飯慢注意力不集中怎麼辦 孩子注意力不集中怎麼處理
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1、調整飲食結構。需要給孩子調整孩子的飲食結構,儘量注意飲食的顏色搭配,營養均衡,能夠增強孩子進食的食慾。
2、規定進餐的時間。需要嚴格規定進餐時間,不能夠讓孩子過度散漫進餐,比如規定半個小時之內進餐完畢。如果沒有在此時間完成進餐,就需要讓孩子立即停止,當孩子感覺到飢餓的時候,就會慢慢地遵守規則。
3、進行運動。在平時多進行運動鍛鍊,能夠促進孩子身體能量的消耗,使孩子儘快感覺到飢餓,也能夠在進餐的時候速度變快。
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