孕婦能喝隔夜水嗎 孕婦適合飲用隔夜水嗎

1、孕婦能否喝隔夜水，要根據具體的情況來決定，如果是保存好的白開水，而且放置時間沒有超過16小時，是可以飲用的。

2、孕婦喝隔夜水要注意看水的放置時間和保存環境，如果白開水是在有蓋的容器中保存，沒有受到細菌、灰塵污染，而且放置時間沒有超過16個小時就可以喝。如果隔夜水長時間放置在溫度高、溼度高且灰塵多的環境下，不宜飲用，因爲水裏面的微生物含量會增加，對人體有輕微傷害，孕婦飲用後可能會出現腹痛、腹瀉、發熱等不良症狀。

3、孕婦在孕期可以多喝水，但要選擇溫水，不能喝涼水，否則也會誘發腹痛、腹瀉。飲水時也要注意少量多次飲用，間隔時間大概是半個小時，而且不能猛灌，每次飲用量不宜過多，保持在100ml-150ml左右，這樣水分更容易被吸收。

4、孕期早上喝水能幫助腎臟、肝臟排毒，飯後喝水能促進消化，睡前喝水可以降低血液粘稠度，對孕婦健康都是有利的，但是要注意少喝隔夜水。孕婦還可以喝些礦泉水，含有的微量元素多，對胎兒發育也有利。