家長睡懶覺對上國小的孩子的影響 良好習慣才能助力孩子成長

1、影響胃腸道功能。一般說來，早上是胃腸按照“飢餓”信息活動時刻，準備接納和消化新食物。父母賴牀者由於不按時進餐，會潛移默化的影響孩子，久之孩子賴牀易得胃炎、潰瘍病。

2、影響孩子的學習力。家長睡懶覺造成孩子賴牀常睡懶覺，還可影響其記憶力，降低學習效率。因此，“黎明即起”是一種良好的生活習慣，按時睡覺，按時起牀。