如何教育孩子不踢被 怎麼教育孩子不踢被
1、睡袋法:小孩被子蓋得過厚、衣服穿得過多,可能導致小孩悶熱,會通過踢被子來緩解不適。建議家長不要給小孩蓋過重的被子,選擇輕薄、柔軟的衣物,同時可以選擇比較舒適、輕薄的睡袋,既可以防止踢被子,還可以保暖,避免受涼;
2、夾子固定法:如果小孩睡覺前過於興奮,晚上睡覺時可能不踏實,出現踢被子的情況。在睡覺前家長應避免讓小孩激烈運動,也不要讓小孩看刺激的動畫片,同時家長可以用夾子將被角、牀墊、褥子固定在一起,防止小孩在頻繁翻身中踢被子。家長固定時也應注意留夠小孩基本活動的空間,避免過緊導致小孩不適;
3、適當飲食:如果小孩晚上吃得過飽,可能會導致積食,導致小孩睡前不適,表現爲睡不踏實,總是踢被子。如果缺鈣,小孩可能也會睡不踏實,表現爲總是踢被子。如果伴有口氣重、腹脹、睡眠不安,可遵醫囑適當給小孩口服醒脾養兒顆粒等藥物進行治療,如果檢查發現小孩缺鈣,還可以遵醫囑給小孩適當補充維生素D滴劑和鈣劑,改善缺鈣引起的睡眠不安表現。
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