男孩子缺乏安全感怎麼辦 男孩子缺乏安全感怎麼改善

1、嚴重缺乏安全感時，要積極地自我調節或進行心理治療，也可以服用藥物進行治療。

2、就自我調節而言，一定要多做自己感興趣的事，比如逛街、讀書、看看世界名著、打扮自己等，這些活動能有效地緩解緊張、焦慮、缺乏安全感等負面情緒。

3、在自己特別焦慮不安、感到缺乏安全感的時候，千萬不要沉溺其中，而應該把精力轉移到自己感興趣和有價值的事情上，這樣才能忘掉恐懼、恐懼、不安，從而得到快樂。