女孩子性格缺陷怎麼改善 女孩子性格有缺陷怎麼辦

1、認知提高法。這類人對別人不信任，敏感多疑，妨害他們對任何善意忠告的接受能力。施教者或心理醫生應在相互信任和情感交流的基礎上，比較全面地向他們介紹性格缺陷的性質、特點、表現、危險性和糾正方法。

2、交友訓練法。積極主動地進行交友活動，有助於改變社會隔離型性格。真誠相見，以誠交心。 交往中儘量主動地給予知心好友各種幫助。注意交友的心理相容原理。

3、自省法。自省法是通過寫日記，每日臨睡前回憶當天所作所爲的情景，進行自我反省檢查，有助於糾正偏執心理，是一種很有效的改變自己心理行爲的訓練方法，對於塑造健全優秀的人格品質和自我教育，效果明顯。

4、敵意糾正訓練法。偏執性格缺陷者容易對他人和周圍環境充滿敵意和不信任。採取心理訓練和教育方法，有助於克服敵意對抗心理。