坐月子吹風了怎麼補救 儘快泡腳逼出寒氣
坐月子期間對於媽媽們來說是非常重要的,因爲這個階段媽媽的體質很弱,必須要保護好自己的身體才行,不然會落下很多後遺症,那麼,在這個時期受了風怎麼解決呢?
坐月子的時候就怕受到風寒,因爲這個時候身體是比較脆弱的,受了風很容易導致中風或者面癱,也會導致關節炎等問題。所以爲什麼會一直強調,孕婦在坐月子的時候一定要注意保暖。這也是爲了你今後的身體狀況着想。
一、保暖
如果你在外面受了風,感覺身體有些不舒服了,那麼就需要你快點進入空調房來保暖。在空調房中能夠讓你的身體暖和起來,也能爲孕婦創造更加舒適的坐月子環境。或者進入開着電熱毯的牀榻休息一下,也能夠驅趕風寒。
二、薑茶
受了風以後回來立刻將姜和紅棗等食物一同煮沸飲用,還可以喝一些紅糖,也有相同的驅寒效果。喝到身體出現發汗的情況是比較合適的。如果是嚴重的風寒,已經出現發燒前兆,就一定要去醫院進行治療了。
三、泡澡
利用熱水來驅趕身體的寒氣,可以在水中加入一些艾葉,這樣能夠起到更好的驅寒效果。在泡澡的時候需要注意不要泡的過久,20到30分鐘是比較合適的時間。如果還洗了頭髮需要立刻吹乾,不能再次吹到風。
四、泡腳
但是對於一些體質非常弱的孕婦來說,在坐月子期間是不能洗澡的。那麼就可以準備一些艾葉水來泡腳,泡到身體出汗即可。這樣堅持泡腳,你的身體能夠得到迅速的恢復,再加上生薑茶的功效,就完全不需要擔心受寒了。
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