孩子壓力太大了怎麼安慰 孩子壓力太大瞭如何安慰
1、認真傾聽孩子的心聲。首先要了解孩子心理上有什麼壓力、壓力是從哪裏來的。所以,父母要抽出時間和孩子面對面地交談,認真地聽他說話。只有父母肯把心交給孩子,孩子才肯把心交給父母。這樣,你才能瞭解孩子真實情況,才能夠針對問題幫助他們。
2、幫助孩子面對恐懼。有時候孩子會因爲自己和別人不一樣,比如不跟別人一起逃學、不跟着別人作弊、抽菸、抄作業等等,就因此而受到嘲笑、孤立,感到恐懼、不知所措。這時,父母應當教導孩子要堅持原則,讓孩子知道,能夠做到不隨波逐流是很不容易的,這正是成熟勇敢的表現,也是有主見、有頭腦的表現。
3、和孩子一起分享自己的經驗。父母小時侯一定也遇到過和孩子類似的情況,當時是怎樣對待的,這些都可以用通俗易懂的語言和孩子分享。父母告訴子女自己是怎樣應付壓力的,那實際上是爲孩子樹立了一個很好的榜樣,也就增強了孩子克服壓力的勇氣和信心了。
4、培養孩子的自尊。培養孩子的自尊可以加強他們抗拒各種不良誘惑的能力,把一些適合孩子年齡的事情交給他自己去做,並且重視孩子的想法和言行。這是培養孩子自尊的好方法。孩子有較強的自尊就會有勇氣、膽量和辨別力。
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