12歲小孩沉迷遊戲怎麼辦 沉迷於遊戲的孩子怎麼辦

1、孩子一般自控力差，父母可以採用“倒計時”地方法提醒孩子，這樣做的目的是讓孩子在離網前有個準備，減少牴觸心理。同時，也能讓孩子養成到點停止遊戲的習慣，培養其自覺性和剋制力。孩子能夠在規定時間內離開電腦，沒有超時，就給他一個精神獎勵，這樣可以強化好習慣。

2、當孩子要玩電子產品或是不能停下來時，爸媽可以轉移孩子的注意力。比如用玩具吸引孩子，或跟孩子來一場家庭遊戲、給孩子講有趣的故事、和孩子一起畫畫，或者帶孩子外出去散步、逛公園等，都是不錯的注意力轉移法。

3、家長最好給孩子培養興趣愛好，俗話說興趣是最好的老師，孩子一旦有了愛好，在課餘時間就會去做感興趣的事情，這些愛好不僅會佔據孩子很多精力，還會轉移他的注意力，這樣時間長了，孩子對遊戲的感覺也就淡了。

4、與孩子溝通，控制玩遊戲的時間。與孩子溝通，告訴孩子，玩遊戲不是不可以，但是要注意時間。比如說每天的某個時段可以玩。但是時間不能過長，不能超過半小時。 事先溝通好，如果孩子仍繼續玩，我們可以來禁止。