9歲女兒很敏感自卑不自信怎麼辦 自卑不自信怎麼辦

1、及時提問，瞭解孩子的感受。你是否曾經感到不知所措，以至於想不出如何表達自己的感受？想象一下如果孩子遇到了同樣的問題時會有多艱辛。當孩子自卑時，請務必向他們詢問有關他們的感受的問題，它不僅表明父母很在乎他此刻的感受，而且也會讓他們冷靜下來組織思路，並且更好的去表達自己的想法。即使父母知道他們爲什麼不高興，那麼讓他們自己去得出結論也是很重要的。讓他們探索自己的感受是建立兒童自尊心的好方法。畢竟，如果父母不知道問題到底是什麼，也是沒辦法去着手解決的。所以，首先要讓孩子說出感受，發現問題，才能想辦法解決。

2、不要責備或懲罰他們。用積極的例子去提醒他們，這將有助於增強他們的自信心並增強他們積極的行爲。遇到問題不要責備，不要懲罰，積極幫助孩子解決問題，這也會傳遞給他們一個信息：成績不好並不代表着他們是愚蠢的，他們只是犯了一個錯誤，而且是大部分人都會犯的錯誤。

3、善解人意。當父母聽到孩子說出一些沮喪的話時，第一個直覺可能是震驚，爲什麼他會這麼想自己呢？當孩子表現出自卑心理的時候，也許你絞盡腦汁的去誇獎他，也沒有把他從自卑的情緒中拉出來，那麼嘗試一下同理心吧，就是所謂的善解人意。告訴孩子，父母之前遇到這種問題的時候也會這麼想，他不是第一個這麼想的人，然後跟他分享是怎麼走出這個誤區的。這樣做讓孩子能感受到自己並不孤單，並且能夠從父母的經歷中找到方法，找回自信。