如何糾正孩子注意力不集中的問題 怎麼糾正孩子注意力不集中的問題
1、孩子注意力不集中時,對不同年齡段的處理方式會不同,家長可投入一定精力進行規範的引導訓練,切勿過度要求其達到某一個目標,以免增加孩子的心理負擔。
2、家長在訓練孩子集中注意力之前,首先明確不同年齡階段注意力可以集中的時間是不同的,年齡較小的孩子本身注意力集中時間就會比較短,要適應孩子的具體情況進行訓練。
3、首先要創造良好的生活環境和家庭氛圍,降低外界環境對孩子的干擾,然後根據孩子的興趣進行注意力訓練,引導孩子集中注意力做感興趣的事,如做手工、畫畫、玩遊戲、拼圖等,訓練時間由5~10分鐘開始,之後逐漸延長。
4、家長在進行注意力訓練過程中還應適當進行語言和物質鼓勵,幫助孩子更好地集中注意力,但不宜採取粗暴、歧視、冷淡、責罵、懲罰措施。除此之外,家長還應注意培養孩子規律的生活習慣,並帶孩子適當進行體育鍛煉。
5、若孩子注意力持續不集中,並且伴有情緒障礙、學習困難、行爲異常等,應及時前往醫院就診,排除疾病引起的注意力缺陷,及時進行治療以免延誤病情。
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