孕婦是否可以吃巧克力 孕婦吃巧克力對胎兒有影響嗎

1、孕婦一般是可以吃巧克力的，但不宜過量。

2、巧克力裏含有苯乙胺，孕期時很多孕婦會因爲身體不適等情況而焦慮，吃一些巧克力可以緩解這種情緒，對孕婦和胎兒的健康都有幫助。產婦分娩時需要耗費大量的體力，很多孕婦在生產時由於疼痛劇烈而喪失體力，吃巧克力能夠迅速增加體能，恢復體力，幫助分娩順利進行。

3、但孕婦不宜吃過多巧克力，巧克力中含有大量的高度飽和脂肪甚至反式脂肪酸，對孕婦健康不利。巧克力中的熱量比較高，如果攝入過多的巧克力會讓孕婦的體重增加，然後在孕晚期時容易引發妊高症或者妊娠期糖尿病。