怎麼改掉孩子吃飯拖拉的問題 如何改掉孩子吃飯拖拉的問題

1、應改善吃飯環境：在吃飯時可以給小孩安排專門的小椅子和餐桌，減少周圍干擾的物質，不要給小孩有邊吃邊玩的機會，手邊沒有其它東西，只有吃完飯才能做其它事情，可以減少吃飯拖拉的情況；

2、要減少零食：小孩在吃飯前不要吃過多的零食，如果平常零食吃得過多，吃飯時可能不會有飢餓感，容易造成吃飯拖拉的現象。平常要儘量減少零食攝入，保持比較長時間的胃排空狀態，保持飢餓感，減少吃飯時出現拖拉的現象；

3、改善飲食：可以改善飯菜的色、香、味，如果味道比較可口，吃飯拖拉的情況可能會有所改善。

4、對症治療：如果採取上述的措施後仍然出現吃飯拖拉的情況，需要明確是否存在潛在疾病造成食慾不振、吞嚥困難等情況。另外有些小孩出現咽炎或者肝炎、胃腸炎症或者胃腸功能紊亂，都可能造成明顯的食慾不振，可能會造成小孩吃飯拖拉的現象，需要對症進行治療才能緩解。