給產婦煮排骨湯放什麼調料 孕婦坐月子時吃的排骨湯能放哪些調料

1、做時候排骨湯的可以加入一些蔥、姜、蒜、天竺葵、肉桂、鹽和枸杞來調味。排骨含有蛋白質、脂肪、維生素、磷酸鈣和骨膠，能提供鈣，可以起到滋陰壯陽、益精補血的功效。

2、產後的婦女建議多注意休息，注意營養添加，多吃肉、蛋、奶、花生豬蹄湯、鯽魚湯、黑雞湯來增加營養，促進身體恢復和促進乳汁分泌。