孩子心理承受能力差怎麼提高 孩子心理承受能力差如何提升
1、有意識提高心理鍛鍊。心理和身體一樣,需要通過鍛鍊才能促進發育,在孩子心理方面受挫教育也很重要,當孩子在失敗時要給予鼓勵,但在孩子遇到困難時要讓他們積極面對,才能在未來承受挫折時不會被打敗。
2、幫助孩子克服管理情緒。讓孩子正確認識自己的情緒,並且管理好能得到穩定,並且提高心理承受能力,父母在平時要避免自己的壞情緒影響到孩子,言傳身教能讓孩子控制自己情緒,在生氣焦慮時不會失控。
3、讓孩子有宣泄情緒的地方。孩子一哭一鬧,父母會想盡方法哄騙,只爲他們不哭不鬧,卻不知孩子在悲傷的時候讓孩子盡情宣泄,反而對成長有利,此時父母只需站在旁邊安慰或者擁抱孩子即可,讓孩子有時間和空間去消化情緒。
4、適當打擊。父母也不能一味地只是誇讚孩子,也要適當打擊一下孩子才行,要不然,明明孩子做得不好,父母因爲怕孩子傷心卻視而不見嗎?比如孩子某次考試不及格,父母也可以說一下孩子的,只是不能一直糾着不放,先是說孩子,然後加以鼓勵,孩子就會明白自己該怎麼做了。
5、表揚也應適當。許多的孩子是在充滿讚揚的環境里長大的。即便做了一件該做的事,周圍的人也會讚不絕口;而且犯了錯誤的時候,家長往往也會出於疼愛而護其短處。這會使孩子處處以自我爲中心,任性、虛榮,常常因一些小事而吵鬧。這樣的孩子當然無法經得住人生道路的困難與挫折。所以,家長對孩子的表揚應該適當。
6、樹立獨立意識,培養解決問題的能力。研究表明,缺乏獨立意識,缺乏戰勝困難的信心、勇氣和能力是心理承受能力差的根源所在。因此,作爲父母,應儘量讓孩子個人決定和處理個人的事。只要不是壞事,只要孩子能夠做到,就讓他們自己拿主意,自己去做。
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