左腳趾頭麻木是什麼原因 日常生活中如何預防這種病症
左腳趾頭麻木算不上是病,一般都是由於個人生活習慣造成的,但是也可能是末梢神經炎,那麼如果出現左腳趾頭麻木應該怎麼辦,有哪些預防的方法呢?趕緊來學習一下吧。
1.姿勢不正確壓的
如果你晚上睡覺的姿勢不正確,壓到了左腳趾頭,就可能是會導致麻木,但是這種麻木一般在十幾分鍾後就消失了,來得快去的也快。另外蹲的時間過長、左腳用力時間長都會導致腳趾麻木,這種外力影響的腳趾麻木不用擔心,只需要休息一下就好了。
預防方法:注意自己睡覺得姿勢,也不要蹲太久。
2.受涼
如果晚上睡覺沒有蓋上腳或者是在涼水裏站了很久,就會導致腳受涼,嚴重影響腳內的血液循環,就導致了腳趾發麻。
預防方法:晚上蓋好被子,不要用涼水洗腳,夏季的時候不要早晨或者晚上去海水裏玩。多喝溫水,加速體內的血液循環就可以了。
3.關節炎
這種就需要到醫院檢查才能確診,一般這種情況導致的腳趾發麻不會自己消退。治療關節炎一般都會採用服藥或者貼膏藥的方式,聽從醫生的安排就可以了。
預防方法:不要用涼水洗腳,注意腳部的保暖,另外,患病期間不要吃酸辣的食物,多喝水就可以了。
4.頸椎病
頸椎病可能會導致腳部的神經被壓迫,就導致腳趾頭髮麻,這種情況要去醫院確診一下,然後配合治療頸椎病,一般都是採用按摩、鍼灸、拔罐等中醫的方法治療,只要治癒了頸椎病,腳趾頭髮麻也就治癒了。
預防方法:平時不要總是坐在電腦前,如果是工作需要,可以隔一個小時起來活動一下脖子和肩膀;也不要總低頭看手機。
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