胃炎能喝陳皮泡水嗎 這些東西你要知道

由於我們現在生活節奏不斷加快，人們的生活習慣也變得不太好，所以現在很多人都患有胃炎。那麼，患有胃炎的朋友可不可以泡陳皮水喝嗎？今天小編就給大家講一下。

現代人由於生活品質不斷提高，所以大家都會有很多食物可以選擇，由於吃的食物開始變得比較雜，所以腸胃也相應沒有那麼地好。加上平時的生活作息和習慣不太好，所以有一些朋友久而久之就出現了胃炎，這個疾病經常困擾着大家的健康，那麼如果患有胃炎的朋友到底可不可以用陳皮泡水喝呢？今天小編就來給大家講一下，希望對你有所幫助。

一、 患有胃炎的朋友到底能不能夠用陳皮泡水喝？

中醫認爲陳皮屬性溫和，對於男女老少都是比較合適的，而且保健作用還是挺不錯的。

由於現在生活節奏不斷加快，很多人對於自己自律沒那麼好，所以不良的生活節奏導致了它們出現胃炎，這時候中醫會建議這樣的朋友可以嘗試用陳皮泡水來喝，因爲它可以有效地緩解病人的疼痛，不用感覺到那麼辛苦。

同時在平時也可以用陳皮添加一些紅糖以及姜煲水來喝 ，對於緩解胃炎也是有很好的效果，有胃病困擾的朋友，不妨嘗試一下，說不定有意外的效果哦。

二、胃炎需要注意什麼？

1、注意日常飲食

有一些朋友特別喜歡吃香喝辣，而且每次吃東西都是大口大口的吃，直到肚子撐了纔會停下來。其實這種行爲對於自己的胃來說是有很大的傷害，有一些人吃得過飽就會出現胃痛，久而久之就會發展成爲胃炎，所以我們在日常飲食方面要注意清淡，不要暴飲暴食，或者吃一些特別辣的東西來刺激胃部。

同時夏天的時候我們都會感覺天氣十分炎熱，所以大家都特別喜歡喝一些冷的東西或者吃雪糕，但是這些冰冷的東西對於胃來說也是會有很大的影響的，它會直接刺激到胃部收縮，從而產生痙攣，所以有可能會引起胃炎。所以對於一些腸胃不好的朋友來說，夏天還是儘量避免吃冷的東西。

2、切記不要抽菸，可以的話將抽菸這一壞習慣戒掉。

現在由於生活壓力巨大，很多人都會通過抽菸來減壓，但是大家都知道煙裏面有很多有害的物質，不僅會影響到我們身體引起癌症，同時有一些朋友也會因爲抽菸，所以會出現腸胃炎。如果本身就患有胃炎的朋友，那麼如果他們繼續抽菸的話，只會加重他們的病情。

所以小編在這裏建議各位抽菸的朋友，如果本身就有一些胃炎的話，就將抽菸這一習慣戒掉吧。

3、不要喝酒。

酒精裏面有很多對我們胃部不好的東西，有一些朋友喝醉酒之後就會嘔吐，那麼在嘔吐過程當中，它們會讓胃酸分泌，但是一旦這種物質分泌過量的話，對我們的胃傷害也是十分大的。所以對於一些喜歡喝酒的朋友來說，他們患有胃炎的機率會比較大，爲了讓我們免受胃炎的傷害，所以建議大家適量喝酒，不能過度的喝酒，否則會讓自己變得很痛苦。