芒果和花生一起吃嗎 芒果能和花生一起吃嗎

1、芒果一般是能和花生一起吃，通常不會對自身健康造成影響，但是需要適量不可以過多的攝入，尤其是芒果，如果吃的太多容易導致患者出現上火表現。

2、芒果和花生的營養價值都比較高，芒果屬於一種熱帶水果當中含有蛋白質以及粗纖維，也含有纖維素以及果糖，在吃了之後可以補充身體所需的能量，並且當中的維生素a含量比較高，可以有效促進腦部細胞發育，對於過度用腦所引起的記憶力減退有一定的緩解以及促進作用，可以提高患者的記憶力，花生的營養價值也比較高，當中含有蛋白質以及多種微量元素也含有人體所需的氨基酸，並且也很有一定量的油脂，從營養成分上來看，芒果和花生的營養成分不同，並且成分也不會出現衝突，所以是可以一起吃的，通常不會讓身體出現不適。