米飯能放多久不能吃 米飯能多長時間不能吃
1、臨牀上對於常溫下米飯放置多久不能吃,並沒有明確的時間規定,主要取決於米飯是否變質。如果常溫下放置米飯的時間較長,尤其是在炎熱的夏天,可能已經出現變質的情況,米飯顏色可能偏黃,有發酵的氣味,也可能有一定的積液。此類情況下的米飯往往不能吃,可能已經受到細菌、真菌等病原微生物的污染。進食後可能會刺激胃腸道黏膜,引起腹痛、腹瀉、噁心、嘔吐等不適症狀。
2、但如果常溫下放置米飯的時間比較短,而且是在冬天低溫的情況下,可能並不會出現變質的情況。此類情況下的米飯能吃,仍含有一定的蛋白質、碳水化合物、維生素等多種營養成分,進食後可以爲機體補充一定的能量。但需要注意,進食此類米飯時需要注意適量,因爲放置後的米飯可能有一定的水分流失而比較堅硬,建議儘量不要進食過多,尤其是平時胃腸功能不佳的人羣,需要避免進食過多,否則可能會出現加重胃腸道負擔。
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