茶葉和大棗能一起泡嗎 茶葉和大棗可以一起泡嗎

1、紅棗和茶葉通常不能一起泡水喝。

2、茶葉屬於鹼性食物，而酸性較高的紅棗則不宜和茶一起飲用。 如果一起喝可能會發生化學反應， 從而減少獨特的營養。而且茶葉中富含鞣酸，這種物質會在消化道中與鐵形成難以消化的物質，這不僅容易導致胃腸道不適，還會影響身體對鐵的吸收。