用鹽泡腳有什麼好處 用鹽泡腳有哪些好處

1、鹽水泡腳有促進血液循環、清熱解毒、緩解疲勞、防治感冒、殺菌的作用。泡腳本身就有益於身體血液循環，消除疲勞，足底有很多穴位同時也得到按摩，對健康有益，加鹽則起到清潔和殺菌的作用，同時讓鹽水的有效成分被吸收後進入腎和心臟，從而達到補腎的效果。

2、若有腳氣可經常用淡鹽水泡腳，有輔助控制腳氣的作用，把食鹽放入熱水後進行泡腳，可以去除腳部角質。需要注意的是浸泡時間過長會損傷腎臟，且應當避免泡腳水的溫度過高，防止高溫對皮膚產生慢性的灼傷作用，建議水溫保持在30-50℃左右。