桃子能不能跟紅棗一起吃 桃子和紅棗一起吃行嗎

1、桃子能跟紅棗一起吃，但需要控制量。

2、桃子裏面含有多種維生素，紅棗含有豐富的鐵元素以及礦物質等，兩種食物是可以一起吃的，並不存在衝突，不會引發不良反應。一起吃有利於補充身體營養，在止血益氣及補氣方面是有一定作用的。

3、但是不建議一下子吃太多，以免會對腸胃造成刺激，甚至可能會引發胃酸的分泌、噁心或者腹脹等消化不良的症狀出現。