治療脫髮的偏方介紹 瞭解原因對症下藥
現如今,科技不斷地更新,社會也不斷在變化。人們的生活由溫飽轉變成小康,但是脫髮人羣的年齡正在逐年降低。越來越多的年輕人被脫髮的情況所困擾到。
脫髮的現象有兩種,一種是正常的脫髮現象,另一種是非正常頭髮的現象。人體裏一天4小時都在新陳代謝,脫髮也是因爲新陳代謝的緣故,一般脫髮量不會很多。而非正常的脫髮現象有多種,其中比較常見的是油性脫髮。其特徵包括頭髮油膩,缺乏光澤又焦枯發蓬,還有掉落大量灰白色的頭屑或者凝固難脫的淡黃色的頭屑。
一、頭髮脫落的原因
1、精神壓力:由於社會節奏加快,人們工作效率也需跟上。因此在生活、工作、學習中精神時刻緊繃着。
2、作息規律:有些人爲了生活,晝夜不分地加班。也有些人爲了遊戲通關而熬夜。生活作息日夜顛倒,導致新陳代謝不正常,使其嚴重脫髮。
3、感染病毒:高熱會損傷毛母細胞,使毛囊進入休克狀態,導致脫髮。
4、基因遺傳:男性一般會是顯性遺傳,而女性一般是隱性遺傳。
二、治療方法
1、作息規律:儘量讓自己的生活節奏漸漸地慢下來,不要給自己太大的壓力。還有調整日常的作息時間,工作時間工作,娛樂時間玩耍,休息時間靜下心來休息。保證充足的睡眠時間。
2、健康飲食: 改善營養補給,因爲頭髮的主要組成部分是蛋白質。多吃些蛋白質含量高的食品,例如豆制類食品,牛奶,雞蛋。同時還要注意補充維生素。儘量少吃辛辣刺激性的食物,油脂過高的食物。
3、頭部護理:首先,控制油脂分泌量,抑制皮脂腺的分泌量。其次,疏通毛囊,分解毛囊裏堆積的油脂。最後,減少頭髮損傷,不要過多的頭發燙染,吹頭髮時吹風機避免過於靠近頭部。
4、中藥調理:可以選擇類似於滋腎養血生髮之類的,也可吃黑豆、桑葚、柿餅。
若是藥物護理,還是找專業的醫生及時醫治。
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