玉米能和芒果一起吃嗎 玉米和芒果可不可以一起吃
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1、玉米能和芒果一起吃,二者一起食用,通常不會損害機體健康。
2、玉米含有較爲豐富的蛋白質、碳水化合物、粗纖維、礦物質等營養成分,而芒果含有較爲豐富的維生素A、胡蘿蔔素、碳水化合物、粗纖維等營養元素,二者一起食用,一般不會在機體產生明顯的不良反應及有害物質。玉米與芒果均含有較多的碳水化合物,適量食用能夠爲機體提供能量並增加飽腹感。
3、可能會有部分人羣對玉米和芒果過敏,對玉米和芒果過敏的人羣應儘量避免食用。
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