榴蓮和橙子能一起吃嗎 榴蓮和橙子能否同吃呢
1、榴蓮和橙子能一起吃。這兩種食物一起吃能夠促進人體健康,而且榴蓮屬於熱性食物,橙子屬於涼性水果,兩者能夠互補。
2、榴蓮中含有大量的蛋白質、膳食纖維等營養物質,吃了以後能夠促進胃腸道蠕動,吸附腸壁上的有毒物質,然後加速排泄毒物的排放,同時還可以增加身體抵抗力。橙子中含有大量的維生素C、胡蘿蔔素等,吃了以後能夠補充身體內缺乏的營養物質,增強身體抵抗力。
3、榴蓮和橙子一起吃營養價值比較高,而且一起吃也不會破壞水果中的營養成分,也不會導致出現毒性物質,有利於身體健康。
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