坐灸對女人有什麼好處 這些注意事項要牢記
坐灸就是用艾這種植物來薰臀部會陰部位,這樣艾葉裏面的精油就能通過煙充分地接觸人體,讓藥力直達病竈。現在這種養生法受到了很多人的喜愛,尤其是女性。
坐灸現在很流行,許多女性朋友都會使用這種方式來進行養生。它的好處很多,現在就來簡單說一下。
第一,能夠改善血液的循環。人的下半身比較容易發寒,尤其是女性,因爲這種寒冷十分容易得各種婦科病。那麼利用特殊的儀器進行艾灸,可以溫暖下半身,從而改善月經不調以及痛經等症狀。同時還對腸道壁血管有一定的作用,能消除便祕以及宿便。
第二,能緩解各種痛。除了改善痛經意外,還能舒緩腸道,治療腰痛和下腹疼痛。
第三,具有殺菌和消炎的功效。女性陰部容易進入細菌,經常坐灸,可以治療陰部瘙癢、外陰臭等病症。此外還能治療一些肛門方面的疾病,比如痔瘡和脫肛等。
第四,有美容的效果。經常這樣養生,可以清潔皮膚,並使得肌膚保持水潤,從而能供應新的細胞生長。長期堅持,就會發現自己的皮膚變得十分光滑有彈性。
第五,改善女性性冷淡的現象,促進夫妻生活的和諧。
同時這些事情要注意:
第一,要注意條件的選擇。因爲女性會陰部位的所有肌膚都十分嬌嫩並且敏感,所以要用陳舊的艾草來坐灸,這樣比較溫和,後勁也強,才能達到好的效果。而新鮮的艾葉比較刺激,可能會傷到陰部的皮膚。
第二,要在比較乾燥溫暖的環境下進行,冷氣溼氣過重的地方都不適合。
廣大的女性朋友們可以試一試這種養生方式。
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