砂仁的吃法 砂仁的吃法介紹

1、砂仁煲湯。最方便簡單的吃法，煲湯時放三四粒砂仁乾果與瘦肉一起蒸。

2、春砂仁茶。每天取一小袋放進開水裏泡開來喝便行，這與平時的泡茶喝方法沒多大差別。

3、春砂仁酒。每次10～50g。砂仁酒是起到保胃健胃作用，那在喝的同時就與喝其它酒有完全不一樣的感覺了，這酒真正能喝出滋味，喝出健康。

4、砂仁蜜。弄蓋可即食，早中晚各一湯匙（春砂仁3粒），保健每月四次。