砂仁煲湯的做法大全 砂仁湯的烹飪方法
1、鯽魚砂仁湯。主料:鯽魚200克、砂仁15克。調料:植物油10克、鹽2克。做法:將砂仁(正硃砂仁)碾爲細末,備用。鯽魚去鱗及腸雜,洗淨。用油、鹽適量拌和砂仁末。將藥末納入魚腹內,用線縫夾刀口,置碟上,隔水蒸熟。
2、蒜瓜砂仁湯。材料:砂仁20克,獨頭蒜2個,西瓜1個。做法:砂仁、獨頭蒜去皮分別洗淨,西瓜去薄皮切塊,同放入鍋內,加水用武火煎沸後,改文火煮10分鐘即成。
3、牛肚枳殼砂仁湯。材料:牛肚250克,炒枳殼12克,砂仁5克,味精、精鹽各適量。做法:將牛肚刮洗乾淨,切成小塊;砂仁搗碎,與炒枳殼一起用細紗布袋裝好,紮緊口備用。將藥袋與牛肚片同入沙鍋,加水適量,先以武火燒沸,後用文火慢燉至肚片熟爛,撈去藥袋不用,加入精鹽、味精調味即成。
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冬天怎麼減肥快
冬天減肥可以藉助以下方法來加快減肥的效果:1.控制飲食:冬天容易讓人產生食慾,但仍要保持合理的飲食,注意控制熱量攝入。增加蔬菜水果和高纖維食物的攝入,減少高糖、高脂肪食物的攝入。2.喝水:冬天雖然不容易口渴,但仍然要保持足夠的水分攝入量。多喝水可以幫助代謝,加...
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小米煮粥怎麼煮
TocookXiaomiporridge,youcanfollowthesesteps:1.RinsetheXiaomi(millet)thoroughlyunderrunningwater.2.Inapot,addwaterandbringittoaboil.3.AddtherinsedXiaomitotheboilingwater.4.Reducetheheattolowandletitsimmerforabout30-40minutes,stirringoccasion...
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牛年養什麼花最旺財運呢
在牛年養什麼花最旺財運,可以選擇蘭花。蘭花被認爲是財富和好運的象徵,而且有助於吸引正能量和貴人運。蘭花的優雅和高貴外觀也能提升財運。所以在牛年養蘭花可能會帶來好運和財富。...
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壓縮餅乾一次吃多少
餅乾的大小和種類會影響到一次吃多少的量。通常情況下,人們可能會一次吃幾片到幾塊不等。但是,餅乾作爲零食,一次吃多少取決於個人的口味和胃口。有些人可能只吃一兩片,而另一些人可能會吃掉一整包。...