左脛結節軟骨炎怎麼治療 局部封閉治療外加按摩推拿
左脛骨結節骨軟骨是人體一個很重要的骨骼組織,具體分佈在人體膝蓋的下方。當我們平常沒有注意一些運動法時,就很容易導致左脛骨結節骨軟骨發炎、腫脹的現象。
得了左脛骨結節骨軟骨炎要怎麼治療?這是很多患者特別想要知道的問題。左脛骨結節骨軟骨炎是生活中一種常見的骨科疾病,大多數都發生在正值青春期的人。因爲青少年的在10~17歲這個時間段,身體的骨骼還是比較不穩定的,稍微運動量大時,就很容易牽扯到脛骨和結節骨,在摩擦和震動的雙重壓力下,就會出現發炎或者是腫脹的情況。
那麼,對於這種現象,我們該如何治療好呢?下面小編給各位分享幾個日常護理法,僅供參考。
1、按摩推拿
一般來說,左脛骨結節骨軟骨發炎的話,較爲明顯的臨牀表現就是膝蓋疼痛。因此,建議患者可以採取一些簡單的外部,如按摩或者是推拿。每天用指腹和掌心,分別放在屈膝上,來回的按壓的揉搓,讓表面的肌肉變得緊緻,發熱。可以有效緩解疼痛,疏通經絡。
2、避免進行運動
對於屈膝發炎從而導致的疼痛和腫脹,建議患者在這期間儘量不要進行跑步、游泳或者是爬山。大量的運動鍛鍊只會讓你原本受傷的結節骨和軟骨雪上加霜,這無疑對於健康是不利的。另外,還要注意保暖,膝蓋受涼,也是會讓你的病情加重。甚至會留下後遺症。
3、封閉式治療
如果左脛骨結節骨軟骨發炎很嚴重的話,建議患者要去附近的骨科醫院進行拍片和封閉式治療。要知道病情拖得越久對膝蓋的健康就越不利。這點需要患者要特別注意。
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