黑枸杞功效作用是什麼 黑枸杞的功效與作用

1、增強免疫：黑枸杞可以增強人的免疫功能，它也有抑制腫瘤的作用，可以促進人的血液循環，比較適合體質虛弱的人。

2、抵抗衰老：黑枸杞含一定量的人體必需脂肪酸和8種人體必需的氨基酸，還有一定量的Vc。最有意義的是其含有較多的還原糖和色素，其色素是黑果枸杞抗氧化和延緩衰老的活性成分，從而起到延緩衰老的作用，具有深遠的開發潛力。

3、預防癌症：黑枸杞當中含有的花青素可以清除自由基，可以讓癌細胞沒有辦法擴散，這樣可以保護健康的細胞。

4、防脫生髮：由於頭髮的生長和腎臟、血液循環的健康息息相關，而枸杞子恰好對於補腎和造血促循環方面有很好的作用，因此枸杞子也是防脫生髮的良藥之一。用枸杞子泡水非常適合脫髮患者服用，可以有效改善人體的內循環，給頭髮的生長營造自然健康的環境。

5、補血安神、改善睡眠：花青素可以深入細胞，可以保護細胞，還可以穩定腦組織，保護我們的大腦不受侵害，可以讓人儘快進入睡眠。

6、明目作用：長期使用黑枸杞泡茶喝，具有保護視力的作用，對青少年假性近視，中老年眼底出血，糖尿病視網膜病變等。

7、防治糖尿病：長期和黑枸杞具有明顯的抗疲勞、護肝、疏通血管，降壓降糖，保護心血管的作用。