椰子的功效與禁忌 椰子對人體有什麼功效與禁忌呢
1、椰子爲棕櫚科常綠喬木椰子的果實,爲殼硬肉硬多汁鮮果。其果汁和果肉都含有豐富的營養成分,具有生津止渴、益氣祛風、美容護膚等功效。
2、生津止渴、益氣祛風:椰子性味甘、平,入胃、脾、大腸經,果肉具有補虛強壯,益氣祛風的功效;椰水含水分、礦物質元素豐富,具有滋補、清暑解渴的功效。
3、美容護膚:椰肉的含油量約爲35%,油中的主要成分爲癸酸、棕櫚酸、油酸、月桂酸、脂肪酸、遊離脂肪酸及多種甾醇物質,這些物質具有補充機體營養、美容的作用。
4、但是需要注意椰子的糖分含量非常高,對於一些糖尿病患者慎用。
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前額葉受損有什麼危害
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長時間不來月經可能存在以下危害:1.生育能力受損:長期不來月經可能導致排卵問題,從而影響女性的生育能力。2.骨質疏鬆:月經是女性內分泌系統正常功能的體現,長期不來月經可能導致缺乏雌激素,進而引發骨質疏鬆症。3.心血管疾病:月經的正常排出可以幫助排除體內多餘的鐵...
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