三七粉可以直接吃嗎 三七粉適合直接吃嗎

1、三七粉不可以直接吃。三七粉具有活血化瘀、消腫定痛、美容祛斑、延緩衰老等功效。

2、一般來說，三七粉生吃的方法是，選擇牛奶或溫水兩次送服，一次送服最好2到3克，每天總量控制在5克左右。三七粉熟吃的方法是將三七粉做成藥膳，在日常生活中，將雞肉或者燉排骨燉熟之後，再加入10-20克三七粉然後再燉10分鐘。三七粉可以直接炒熟後，或者直接開水沖服。

3、雖然三七粉比較好，但孕婦、體虛無血瘀者、對三七過敏者以及兒童不宜長期服用。