雞蛋和肉可不可以一起吃 雞蛋和肉能不能一起吃
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1、肉和蛋可以一起吃,但應適量。
2、肉和雞蛋均爲營養價值豐富的食物, 肉中含有蛋白質、維生素、鐵、硒等物質,而雞蛋中含有大量的優質蛋白質、鈣、鐵等多種營養成分,兩者一起食用可以補充營養。但是兩者不宜大量食用,由於肉和雞蛋中的膽固醇、飽和脂肪酸比較高,食用過量可能會加重胃腸道負擔,出現消化不良、腹痛、腹脹等不適症狀,影響身體健康。
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同仁牛黃清心丸危害
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對身體危害小的避孕藥
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食母生片對肝的危害
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