白頭髮不能吃什麼 飲食有哪些禁忌

1、出現白頭髮的原因比較多，如遺傳因素，微量元素缺乏，腎陰虛，精神壓力大等，要注意及早治療，防止病情進一步加重。

2、要注意休息，避免熬夜，保證充足睡眠，加強營養支持，多吃新鮮蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性食物。