山藥和什麼煮粥最好 讓我們一起來看看吧
養生1.83W
1、材料:山藥,排骨,大米,鹽,蔥花,薑片,新會陳皮一小塊。
2、排骨事先用鹽醃一晚上,第二天用時和薑片一起冷水下鍋,焯血水,再過清水洗淨備用。
3、山藥去皮切適量大小,大米淘洗一下
4、大米、陳皮,排骨,山藥塊入鍋,加適量水,用壓力鍋壓約20分鐘左右。
5、自然解壓後加少許鹽調味,最後下蔥花即可。
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