香蕉和大蒜能一起吃嗎 香蕉和大蒜能否同食呢
1、香蕉和大蒜能一起吃。
2、香蕉屬於水果當中的一種,大蒜一般會作爲配料食用,香蕉和大蒜之間的營養成分並不衝突,也沒有食物相剋之說,所以一起吃並不會產生不良反應,對身體也沒有害處。香蕉中含有的維生素種類比較豐富,如維生素C、維生素B族、維生素E等,而大蒜中含有大蒜素、碳酸化合物、蛋白質、脂肪等成分。香蕉和大蒜當中的營養成分都是人體消耗代謝所需的營養物質,在吃了以後能夠補充能量。
3、但是因爲大蒜當中有大蒜素,屬於一種刺激性成分,通常情況下並不可以過量吃,否則會刺激胃腸道黏膜,易使胃腸道出現燒灼感,嚴重時還會出現腹痛、噁心等不適症狀。
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