石斛的功效 九大好處你需要知道

石斛，又稱爲還魂草、不死草，是一種常見的中藥。能夠用其來滋陰清熱、補益脾肺等。那麼石斛具體有什麼功效作用呢？讓小編來具體介紹一下石斛的一些知識。

石斛能夠養陰生津，滋養肺、胃中氣體和液體，所以能夠治療陰虛津虧等疾病。石斛可以養胃陰，以及益氣力，還能補腎積精，所以能夠很好的滋陰養血，而且其內含有很多的多糖類，能夠使人體的免疫功能得到有效增強，即能增強體質。自古以來，石斛就有養胃生津的說法，是治療上腹脹痛，以及胃脘痛等疾病的腸胃藥。還能很好的抑制一些桿菌的繁殖。

石斛也是一種具有很好的利膽護肝功效的中藥，因爲其能滋養肝陰，並能治療很多種肝病，比如膽結石、膽囊炎、肝炎等疾病。石斛可以清熱潤燥，一直以來都是治療糖尿病的良藥，因爲其能使體內胰島素的活性有效增強，並且能夠使血糖的水平顯著的降低，這樣就可以使得體內血糖含量恢復正常，所以能夠很好的治療糖尿病。石斛還可以有效抑制和治療腫瘤。

人一到了中年，筋骨的功能開始慢慢減退，陰津也慢慢的衰弱，這時服用石斛，能夠很好的潤滑關節，以及滋養陰液，所以能夠有效的有利關節、強筋健骨，還可以使抵抗風溼的效果更強。現在研究還發現，石斛還可以有效的耐缺氧、抗疲勞，因爲其能使人體的應激能力得到有效提高。同時也可以降低甘油三脂以及血膽固醇的含量，擴張血管，促進循環等。

此外，石斛還可以滋陰養目，明亮眼睛，是養護眼睛的良品。其內的許多種微量元素也可以很好的輕身延年，延年益壽。