紅茶的功效 這九大好處你需知道

紅茶，是中國茶飲中的一種，可以養胃護胃，生津清熱等，也因此而深受人們的喜愛，在冬天時，都喜歡喝紅茶暖胃。那麼紅茶具體有什麼功效作用呢？讓小編來具體介紹一下。

紅茶能幫助體內胃腸不斷消化，增加食慾，還可以利尿消腫、強壯心臟、抗酸化等。一般在冬天時，胃很容易出現不舒服情況，或者吃了太多冰瓜果，使胃感到不適等情況，可以喝些溫熱的紅茶，這會有很好的養胃作用，會使身體變得比較舒服。紅茶中的某些物質可以提神消疲，使思考力更加集中，進而導致腦內思維反應更加敏銳，記憶力也隨之增強。

紅茶還能興奮心臟，使心搏強化，以及能利尿、發汗等。在夏天時喝紅茶可以生津清熱、止渴消暑，這是因爲其中的一些物質，如果膠、氨基酸、多酚類等，可以剌激唾液不斷分泌，使口腔滋潤且清涼。也可以刺激體內腎臟，有效排泄身體內多餘污物以及熱量。常喝適量紅茶，還能很好的養胃護胃，對於患有心臟病的人，還可以有效的舒張血管。

茶中的一些多酚類物質，能夠很好的消炎殺菌。因爲其能抑制並消滅入侵體內的病原菌，所以如果出現食物中毒，或着患細菌性痢疾，可以喝紅茶來有效緩解病情。在民間，治療香港腳、褥瘡、傷口等症狀，一般也是用濃紅茶來塗抹治療。茶內的茶多鹼有很好的解毒功能，因爲其並沉澱分解生物鹼以及重金屬。

紅茶的抗氧化作用非常好，能夠抗衰老，以及抗癌。此外紅茶還可以強壯骨骼，治療骨質疏鬆疾病，因爲其內含有的一些成分，可以使破壞骨細胞活性的物質得到有效的抑制。