紅茶上火嗎 請對自己健康負責
很多人喜歡喝茶,但是苦於買不起昂貴的茶葉。尤其是一些小孩子,對紅茶有着獨特的青睞。但是,很多人認爲即便是紅茶喝多了也會導致上火,到底有沒有科學上的依據呢?
紅茶是一種口味獨特、酸甜爽口的茶品,很多人對於紅茶甚是喜愛,其中不乏一些小孩子。但是,很多的人覺得紅茶喝多了會存在一定的上火風險,這種說法即便沒有得到專家的論證,依舊有很多的人這樣認爲,到底有沒有科學上的依據呢?
其實,紅茶的製作過程中是有一個炒制、烘培的操作,但是這不可能直接決定了紅茶喝多了會上火的特性。紅茶作爲一種全發酵的茶品,性本溫潤,相對於綠茶來說,產生的任何一樣物質進入人體都不會導致上火的情況發生,所以,這一說法不成立。
有的人本身就患有嚴重或輕微的上火,在喝了紅茶後,這一現象得到明顯增強,於是便認爲這是紅茶惹得禍,其實並非如此。當然,說紅茶喝多了上火的不排除巧合,也就是說,本身存在着上火的因子,正好藉助紅茶刺激,釋放出來而以。
中醫上在講到紅茶的時候,認爲它可以生津止渴、祛風溼、利脾胃,沒有什麼言語講到紅茶具有上火的特質。所以說,在炎熱的夏季,我們通常會選擇喝上一杯冰鎮的紅茶去讓自己涼下來。紅茶在中醫上的解釋,已經推翻了所謂的紅茶上火說法。
相對來說,紅茶本身不會造成人體上火,反而對於敗火有着獨特的功效。也就是說,如果你正處於上火的狀態,可以藉助紅茶來進行有效的敗火。紅茶具有很好的利尿、排除體內乳酸、尿酸等功效,長期飲用紅茶,還會讓人體處於相對健康的狀態。
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