女生冬天喝什麼茶最好，這七種茶竟有這些好處

寒冷的冬天喝一杯熱騰騰的茶會非常溫暖，那你知道對女生來說，冬天喝什麼茶最好呢？今天來告訴你吧。

女性冬天喝茶主要是驅寒保暖，促進血液循環，增強身體免疫力，那麼，女生冬天喝什麼茶最好呢？來了解一下吧。

1、桂花紅棗茶

紅棗6顆，桂花1茶匙，枸杞子1大匙，冰糖少許。桂花、紅棗、枸杞稍微用水沖洗下，紅棗撕成兩半，鍋里加水煮開，放材料小火煮至紅棗熟爛，放冰糖。

作用：桂花性溫，有溫補陽氣、暖胃養胃、止咳化痰、養生潤肺的作用，紅棗補益脾胃，補血益氣。冬天有口氣，頭暈，腰痛，畏寒，四肢冰涼等症狀者很適合飲用。

2、洛神玫瑰花茶

玫瑰花幹4朵，洛神花幹2朵，冰糖適量。玫瑰花，洛神花分別用清水稍微沖洗一下，將材料放到茶杯裏，衝入沸水，加蓋燜5-10分鐘，放冰糖。

作用：玫瑰花調理內分泌，美白祛斑，理氣解鬱，補血調經；洛神花平衡血脂，增進鈣吸收，促進消化，解毒利水，能解除身體的倦怠感。

3、菊花人蔘茶

人蔘花5克，杭白菊5克，枸杞子3克。材料用水稍微沖洗一下，將材料放到茶杯裏，將材料一起放到杯子中，倒入沸水直至沒過材料，蓋上杯蓋，悶泡約5分鐘左右。

作用：菊花散風清熱、清肝明目；人蔘大補元氣，生津止渴，補脾益肺，可用於體虛所致的身倦乏力、食慾不振、心悸氣短、失眠健忘等症狀；枸杞子養肝明目，補腎固精。

4、糯米紅茶

做法：將糯米清洗乾淨之後放入鍋中加入適量的清水進行熬煮;煮好之後加入少量的紅茶也就可以直接飲用了。

功效：這道食譜具有很好的補氣以及補血的作用，特別適合一些身體虛弱的患者，女性服用之後起色更加的紅潤。

5、蘆薈紅茶

將蘆薈去皮清洗乾淨，之後將蘆薈和菊花一起放鍋中煮，等到水開之後加入準備好的紅茶和蜂蜜就可以了。

功效：這道茶飲服用之後具有很好的調節身體機能的作用，能夠有效的提高身體細胞的活力，皮膚也會變得越來越細嫩和有光澤，另外減肥的效果也是非常不錯的哦!

6、玫瑰普洱茶

做法：將普洱茶用開水進行沖泡，首道茶應該倒掉，在第二次沖泡的時候加入玫瑰花，然後放入開水繼續沖泡;加入適量的蜂蜜就可以服用了。

功效：將玫瑰花和普洱茶放在一起沖泡，不僅味道更加的芳香，同時功效也加倍了，能夠很好的緩解煩躁的情緒，皮膚也會越來越好。

7、菊花普洱茶

做法：將菊花和普洱茶葉一起放入開水沖泡，將首次的茶葉倒掉;第二次倒入清水沖泡兩分鐘之後就可以趁熱服用了。

功效：這道食譜具有很好的清熱解毒以及消食通便的作用，服用之後能夠很好的美白肌膚。