胃寒能吃香蕉嗎 可以怎麼吃呢

1、香蕉性多偏寒，體質偏虛寒者，最好不要吃香蕉。

2、可以把香蕉蒸熟，寒性減退後纔可進食。另外體質偏寒的，應選吃溫性的香蕉，例如印度的小香蕉。

3、胃寒體弱和胃虛的人不適宜吃香蕉，香蕉性寒，有潤腸的功效，胃寒或是脾胃虛弱的人若吃香蕉的話，對胃部不好且易致腹瀉。香蕉性冷，有些胃冷的人可以把香蕉蒸着吃，早餐吃不錯。