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三伏天胃不舒服能不能吃肉餅 胃不好可以吃肉餅嗎

養生1.89W
三伏天胃不舒服能不能吃肉餅 胃不好可以吃肉餅嗎

1、三伏天胃不好的話儘量要少吃肉餅,因爲肉類屬於非常不容易消化的食物。如果實在想吃肉的話可以吃一些魚肉,魚肉是最易消化的肉類。

2、胃不好的患者需要慢慢調理,多吃一些軟爛易消化的食物,比如小米稀飯,麪條,饅頭,蒸山藥,煮熟的青菜等。平時可以用手在胃部做摩腹,每天在餐後由上至下揉按胃部100次,多多運動以促進胃的蠕動消化。

標籤:肉餅 三伏天