西洋參泡水喝一次放多少 西洋參一次泡多少克比較好
1、西洋參泡水一次一般放3-5克。
2、西洋參泡水喝,用量不宜過多,每日不建議超過5克。如果經常過量飲用,可能會導致大腦神經處於興奮狀態,容易影響睡眠質量,嚴重的甚至出現精神錯亂等現象。
3、西洋參味苦、微甘,放3-5克泡水可以反覆衝飲,能起到滋陰補氣、生津止渴、清虛火、抗疲勞等功效。西洋參中含有人蔘皁苷,能幫助提高人體抵抗力,體質較弱的人羣可以經常用西洋參泡水喝。
4、在服用西洋參期間,不建議吃蘿蔔、喝咖啡以及濃茶,否則容易影響西洋參的效果。出現咳嗽有痰、水腫等症狀時,患者應避免服用西洋參,以免加重病情。
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