紫蘇仁油的作用 這些你都知道嗎
1、預防血栓。日常生活中,人們多吃一些紫蘇籽油,能預防血栓發生,因爲紫蘇籽油中不單含有大量不飽和脂肪酸,還含有一些抗凝成分,它能提高人體內血小板的活性,可以阻止血小板在人類血管中凝結成塊,而能從根本上阻止血栓生成,而它含有的亞油酸和亞麻酸,又能稀釋血液促進血液循環,它們的存在也是紫蘇籽油能預防血栓的重要原因。
2、提高記憶力。紫蘇籽油含有豐富的dha這種物質可以直接作用於人類的大腦皮層,能提高大腦功能,而且它對人類視網膜發育也有明顯促進作用,除了這些功效以外,紫蘇籽油中含有的微量元素還能提高腦神經功能,營養神經元能提高記憶力,也能防止大腦功能減退,更能保護人類的眼睛。
3、延緩衰老。紫蘇籽油中含有多種天然抗氧化成分,能降低人體內超氧化物歧化酶的活性,而且能抑制人體內自由基生成,這兩種物質都是導致人體衰老的重要存在,它們數量減少以後,人體衰老速度就會明顯減慢,所以人們吃紫蘇籽油能延緩衰老延年益壽。
4、提高身體抗過敏能力。紫蘇籽油不但能延緩衰老,增強人體抗病能力,它還能提高人體的抗過敏能力,油中含有的迷迭香酸是一種天然酚酸類化合物,它被人體吸收以後,能增強人體抗病毒能力,也能提高人體的抗過敏能力和應激性,能有效減少多種過敏症狀發生。
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