菠蘿直接吃可以吃嗎 菠蘿能不能直接吃
1、菠蘿一般不建議直接吃,可以通過浸泡淡鹽水後,能夠在一定程度上減少菠蘿中刺激性物質的濃度,並且會增加菠蘿的口感。
2、如果食用未浸泡過鹽水的菠蘿,可能會導致菠蘿內較爲豐富的粗纖維以及營養物質堆積在腸道內,對腸胃產生一定的刺激,引起腸胃不適感的發生,如腹脹、腹痛、腹瀉等不適症狀。並且菠蘿中含有較多的糖分,在食用後會一定程度上增加機體內的含糖量,容易引起糖尿病的發生,如果自身患有糖尿病應少食菠蘿,以免使病情加重。
3、適量食用浸泡過鹽水的菠蘿,能夠對人體起到補充營養、補充水分等作用,菠蘿中含有較爲豐富的碳水化合物、粗纖維、蛋白質、維生素等營養物質,也含有一定量的錳、鉀、鐵、銅等微量元素,適量食用菠蘿,能夠補充人體所需的營養物質以及物質元素,也可以對提高免疫力起到一定的幫助。
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膽管粗大危害大嗎
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使用冷敷凝膠的危害
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鉀對人體的作用與危害
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轉氨酶高的危害
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